Anmeldelser

HelloFreshAarstiderneRetNemtSkagenfoodFactorBetterFeastNemlig.comSundtakeawayHalkær ÅdalBonzoAlle anmeldelser →

Tema

ØkologiskeVeganskeVegetariskeFiskekasserBilligeFærdigretterKalorie & slankSlankeFitnessSundeGlutenfriHalalFrugtkasserAftensmad-ideerFlexitarBørnefamilierStuderendePopulære

Antal personer

Til 1 personTil 2 personerTil 3-4 personerTil familieTil 5 personer

Byer

KøbenhavnAarhusAalborgOdenseEsbjerg

Rabatkoder

Alle rabatkoder & tilbudHelloFresh rabatkodeAarstiderne rabatkodeRetNemt rabatkodeSkagenfood rabatkodeFactor rabatkodeBetterFeast rabatkodeNemlig tilbud

Mere

Bedste måltidskasseBlogOm osSådan tester viFind din kasse
Ugens menuer

Aftensmad med fisk: 58 retter fra ugens menuer

Retter med fisk og skaldyr som hovedråvare. Skagenfood leverer flest og oplyser fiskeart og latinsk navn på hver ret.

✓ FaktatjekketMads BukholtAf Mads BukholtOpdateret 11. september 2026

Kort svar: 58 af ugens 377 retter har fisk eller skaldyr som hovedråvare. Skagenfood alene står for en stor del, fordi hver af deres måltidskasser har fisk på mindst to af ugens dage.

Retterne

Menuerne for uge 38 (14.-20. september). RetNemt viser uge 39, Nemlig ugens udvalgte. Hentet 11. september 2026.

UdbyderVis kunUden

58 retter

Caribisk fiskegryde med lime-marineret hvid fisk
RetNemtuge 39

Caribisk fiskegryde med lime-marineret hvid fisk

kokos og koriander

25 min520 kcal38 g protein★ 4,2 (237)
Sund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Aarstiderne

Maccheroni i cremet tomatsauce med soltørrede tomater og rosmarin, serveret med salat med artiskokdressing (192822)

Måltidskasser vegetar

30 min
Vegetar
Se ugens menu hos Aarstiderne ↗
Bouillabaisse - Sydfransk fiskesuppe
RetNemtuge 39

Bouillabaisse - Sydfransk fiskesuppe

med fennikel, hvidvin og aioli

20 min684 kcal36 g protein★ 4,2 (119)
Under 20 min
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Casarecce med gratineret fisk
RetNemtuge 39

Casarecce med gratineret fisk

spinat og citron

15 min756 kcal51 g protein★ 4,1 (94)
Under 20 minBørnevenligOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Vietnamesisk glasnudelsalat med rejer
RetNemtuge 39

Vietnamesisk glasnudelsalat med rejer

mango, peanuts og nuoc cham dressing

25 min469 kcal24 g protein★ 3,8 (89)
Sund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Risoni med kæmperejer
RetNemtuge 39

Risoni med kæmperejer

og salat med balsamico dressing

15 min512 kcal36 g protein★ 4,4 (77)
Under 20 minSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pandestegt laks
RetNemtuge 39

Pandestegt laks

med agurkesalat, kartofler og dildressing

15 min605 kcal34 g protein★ 4,3 (67)
Under 20 minSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Krydderstegt laks i wrap med sprøde grøntsager
RetNemtuge 39

Krydderstegt laks i wrap med sprøde grøntsager

og curry/mangodressing

15 min761 kcal37 g protein
Under 20 minBørnevenlig
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Sprøde fiskefrikadeller i brioche
RetNemtuge 39

Sprøde fiskefrikadeller i brioche

med ovnbagte krydderkartofler og letsyltet agurk

25 min907 kcal42 g protein
Hakket kødOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Limebagt hvid fisk med kartoffelmos
RetNemtuge 39

Limebagt hvid fisk med kartoffelmos

gulerødder og svampe med ingefær og teriyakismør

30 min542 kcal38 g protein
SundOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ingen retter matcher de valgte filtre. Slå et filter fra igen.

Fisk to gange om ugen, uden at tænke over det

Fødevarestyrelsen anbefaler fisk til aftensmad to gange om ugen. Skagenfoods måltidskasser er bygget om den regel, og fiskearten står på hver ret (kuller, kulmule, sej, laks). HelloFresh mærker sine fiskeretter "Spis mig først", fordi fisken skal bruges inden for et par dage efter levering.

Kasserne med flest retter på listen

UdbyderRetter på listenMedian tidPris pr. portionTrustpilot
HelloFresh1725 minfra 35 kr. (normalpris fra 51)3,5 ★Besøg ↗
Skagenfood1130 minfra 39 kr. (normalpris fra 39)4,5 ★Besøg ↗
Aarstiderne630 minfra 43 kr. (normalpris fra 43)3,3 ★Besøg ↗
RetNemt2220 minfra 50 kr. (normalpris fra 46)3,9 ★Besøg ↗
Nemlig230 miningen kasseikke måltOpskrifter ↗

Startpris med velkomstrabat fra vores prisoversigt; normalprisen i parentes er den billigste kombination, vi har målt på udbyderens bestillingsside. Trustpilot-scoren er fra vores anmeldelser. Nemlig sælger ikke en kasse, men viser ugens opskrifter med indkøbsliste.

Andre aftensmad-lister

377Alle aftensmad-ideerHele ugens menu317Nem aftensmadHøjst 30 min151Hurtig aftensmadHøjst 20 min125Sund aftensmadUnder 650 kcal100Børnevenlig aftensmadMærket til børn64Vegetarisk aftensmadUden kød og fisk90Aftensmad med kyllingKylling, kalkun, and49Aftensmad med hakket kødBolognese, tacos, deller141Billig aftensmadUnder 40 kr. pr. portion

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken måltidskasse er bedst til fisk?
Skagenfood. De er en fiskehandler i Strandby, der også sælger måltidskasser, og de har flest fiskeretter uge efter uge. Se vores side om fiskekasser.
Kan man få fiskeretter uden skaldyr?
Ja. Retter med rejer og muslinger har det i navnet, så du kan sortere dem fra ved at læse listen.

Se også

Sådan er listen lavet

Retterne hentes automatisk fra udbydernes egne menusider én gang om ugen: HelloFresh (/menus), RetNemt (/ugens-menu), BetterFeast (/ugens-menu), Skagenfood (ugens indhold), Aarstiderne (menuerne pr. kasse) og Nemlig (ugens udvalgte). Tid, kalorier, protein og bedømmelser er udbydernes egne tal, vist uden omregning. Vi tilføjer kun kategorierne (nem, sund, børnevenlig, kylling osv.), og hver kategori bygger på udbyderens egne mærker og oplysninger, ikke på vores smag. Se vores metode.

Kilder (hentet 11. september 2026):

Rådata: ugens-menuer.csv og priser.csv. Må bruges med kildeangivelse til MineMåltidskasser.

Mads Bukholt
Redaktør
Mads Bukholt ✓ Ejer og ansvarshavende redaktør, opdateret 11. september 2026