Aftensmad

Alle aftensmad-ideerNem aftensmadHurtig aftensmadSund aftensmadBørnevenlig aftensmadVegetarisk aftensmadAftensmad med kyllingAftensmad med hakket kødAftensmad med fiskBillig aftensmadUgens madplan

Anmeldelser

HelloFreshAarstiderneRetNemtSkagenfoodFactorBetterFeastNemlig.comSundtakeawayHalkær ÅdalBonzoAlle anmeldelser →

Tema

ØkologiskeVeganskeVegetariskeFiskekasserBilligeFærdigretterKalorie & slankSlankeFitnessSundeGlutenfriHalalFrugtkasserFlexitarBørnefamilierStuderendePopulære

Antal personer

Til 1 personTil 2 personerTil 3-4 personerTil familieTil 5 personer

Byer

KøbenhavnAarhusAalborgOdenseEsbjerg

Rabatkoder

Alle rabatkoder & tilbudHelloFresh rabatkodeAarstiderne rabatkodeRetNemt rabatkodeSkagenfood rabatkodeFactor rabatkodeBetterFeast rabatkodeNemlig tilbud

Mere

Bedste måltidskasseBlogOm osSådan tester viFind din kasse
Ugens menuer

Aftensmad med kylling: 81 retter fra ugens menuer

Alle retter med kylling, kalkun eller and fra ugens menuer. Kylling er den hyppigste hovedråvare på tværs af de seks udbydere.

✓ FaktatjekketMads BukholtAf Mads BukholtOpdateret 12. oktober 2026

Kort svar: 81 af ugens 347 retter har kylling, kalkun eller and som hovedråvare. Det er den største enkeltkategori på menuerne, foran hakket kød og fisk.

Retterne

Menuerne for uge 43 (19.-25. oktober). RetNemt viser uge 43, Nemlig ugens udvalgte. Hentet 12. oktober 2026.

UdbyderVis kunUden

81 retter

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
HelloFresh

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger

med cremet coleslaw og cajunkrydrede rodfrugter

10 min845 kcal49 g protein
Under 20 min
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Kyllingedeller med frisk råkostsalat
RetNemt

Kyllingedeller med frisk råkostsalat

kartofler og persillesovs

25 min589 kcal41 g protein★ 4,1 (420)
BørnevenligSundHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ostegratineret kylling- og flødekartoffelfad
HelloFresh

Ostegratineret kylling- og flødekartoffelfad

med svampe og persilletopping

15 min606 kcal47 g protein
Under 20 minSundOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Græsk kylling med tzatziki
RetNemt

Græsk kylling med tzatziki

ristede kartofler og salat

20 min453 kcal43 g protein★ 4,1 (218)
Under 20 minBørnevenligSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Svampepasta med kyllingeinderfilet
RetNemt

Svampepasta med kyllingeinderfilet

og grønkål

15 min925 kcal55 g protein★ 4,1 (183)
Under 20 minBørnevenligPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Citrusbagt kyllingelårsteak
RetNemt

Citrusbagt kyllingelårsteak

og ristede kartofler og gulerødder med Cæsar-yoghurt

20 min622 kcal48 g protein★ 4,2 (160)
Under 20 minSundOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Tex-Mex-krydret 'mac and cheese'-gratin
HelloFresh

Tex-Mex-krydret 'mac and cheese'-gratin

med Parmigiano Reggiano, tortillachips og pico de gallo

25 min1099 kcal38 g protein
VegetarOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta
RetNemt

Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta

i cremet sauce med spinat og tomat

15 min929 kcal55 g protein★ 4,1 (143)
Under 20 minBørnevenligPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Sticky koreanske kyllingekødboller
RetNemt

Sticky koreanske kyllingekødboller

med pak choy og fuldkornsris

25 min550 kcal37 g protein★ 4,3 (107)
SundHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pasta casarecce med basilikumstegt kylling
RetNemt

Pasta casarecce med basilikumstegt kylling

bagt feta og tomater

15 min749 kcal55 g protein
Under 20 minBørnevenligOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Kyllingebolognese med fuldkornspasta
RetNemt

Kyllingebolognese med fuldkornspasta

og fintsnittet grønt

15 min699 kcal45 g protein
Under 20 minBørnevenligHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Letcremet fuldkornspasta med kyling
RetNemt

Letcremet fuldkornspasta med kyling

bacon, squash og spinat

20 min776 kcal57 g protein
Under 20 minBørnevenligPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Timian- og hvidløgsstegt kylling med trøffelcreme
RetNemt

Timian- og hvidløgsstegt kylling med trøffelcreme

ovnbagte rødbeder og spidskål

30 min584 kcal45 g protein
SundOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ingen retter matcher de valgte filtre. Slå et filter fra igen.

Kylling på menuerne: de fire mønstre

Kyllingeretterne følger fire mønstre, uanset udbyder: karry og kokos (butter chicken, thai-karry, tikka masala), bowls og wok med ris eller nudler, pandestegt bryst med kartofler og sovs, og tacos eller wraps. Vil du have variation over ugen, så vælg én fra hvert mønster.

Kasserne med flest retter på listen

UdbyderRetter på listenMedian tidPris pr. portionTrustpilot
HelloFresh1920 minfra 35 kr. (normalpris fra 51)3,5 ★Besøg ↗
Skagenfood930 minfra 39 kr. (normalpris fra 39)4,5 ★Besøg ↗
BetterFeast4oplyses ikkefra 53 kr. (normalpris fra 53)4,1 ★Besøg ↗
RetNemt4520 minfra 50 kr. (normalpris fra 46)3,9 ★Besøg ↗
Nemlig430 miningen kasseikke måltOpskrifter ↗

Startpris med velkomstrabat fra vores prisoversigt; normalprisen i parentes er den billigste kombination, vi har målt på udbyderens bestillingsside. Trustpilot-scoren er fra vores anmeldelser. Nemlig sælger ikke en kasse, men viser ugens opskrifter med indkøbsliste.

Andre aftensmad-lister

347Alle aftensmad-ideerHele ugens menu300Nem aftensmadHøjst 30 min165Hurtig aftensmadHøjst 20 min116Sund aftensmadUnder 650 kcal99Børnevenlig aftensmadMærket til børn52Vegetarisk aftensmadUden kød og fisk52Aftensmad med hakket kødBolognese, tacos, deller61Aftensmad med fiskFisk og skaldyr152Billig aftensmadUnder 40 kr. pr. portion

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken kyllingeret er mest populær?
Målt på antal kundebedømmelser denne uge: Butter chicken "Retnemt" hos RetNemt (724 bedømmelser), Pita med kylling hos RetNemt (518 bedømmelser). Tallene står ved retterne på listen og skifter med menuen.
Er kyllingen dansk?
Det oplyser udbyderne ikke ret for ret. Aarstiderne er 100 % økologisk, og Skagenfood oplyser oprindelse på fisk, ikke på kylling. Spørg udbyderen, hvis oprindelsen er afgørende for dig.

Se også

Sådan er listen lavet

Retterne hentes automatisk fra udbydernes egne menusider én gang om ugen: HelloFresh (/menus), RetNemt (/ugens-menu), BetterFeast (/ugens-menu), Skagenfood (ugens indhold), Aarstiderne (menuerne pr. kasse) og Nemlig (ugens udvalgte). Tid, kalorier, protein og bedømmelser er udbydernes egne tal, vist uden omregning. Vi tilføjer kun kategorierne (nem, sund, børnevenlig, kylling osv.), og hver kategori bygger på udbyderens egne mærker og oplysninger, ikke på vores smag. Se vores metode.

Kilder (hentet 12. oktober 2026):

Rådata: ugens-menuer.csv og priser.csv. Må bruges med kildeangivelse til MineMåltidskasser.

Mads Bukholt
Redaktør
Mads Bukholt ✓ Ejer og ansvarshavende redaktør, opdateret 12. oktober 2026