Aftensmad

Alle aftensmad-ideerNem aftensmadHurtig aftensmadSund aftensmadBørnevenlig aftensmadVegetarisk aftensmadAftensmad med kyllingAftensmad med hakket kødAftensmad med fiskBillig aftensmadUgens madplan

Anmeldelser

HelloFreshAarstiderneRetNemtSkagenfoodFactorBetterFeastNemlig.comSundtakeawayHalkær ÅdalBonzoAlle anmeldelser →

Tema

ØkologiskeVeganskeVegetariskeFiskekasserBilligeFærdigretterKalorie & slankSlankeFitnessSundeGlutenfriHalalFrugtkasserFlexitarBørnefamilierStuderendePopulære

Antal personer

Til 1 personTil 2 personerTil 3-4 personerTil familieTil 5 personer

Byer

KøbenhavnAarhusAalborgOdenseEsbjerg

Rabatkoder

Alle rabatkoder & tilbudHelloFresh rabatkodeAarstiderne rabatkodeRetNemt rabatkodeSkagenfood rabatkodeFactor rabatkodeBetterFeast rabatkodeNemlig tilbud

Mere

Bedste måltidskasseBlogOm osSådan tester viFind din kasse
Ugens menuer

Aftensmad ideer: 347 retter fra ugens menuer

Alle retter fra ugens menuer hos de seks danske måltidskasser, samlet ét sted. Filtrér på udbyder, tid, børn, vegetar og kalorier, og se hvad andre familier gav flest stjerner.

✓ FaktatjekketMads BukholtAf Mads BukholtOpdateret 12. oktober 2026

Kort svar: Denne uge (19.-25. oktober) står der 347 forskellige retter på menuen hos de seks udbydere. Medianretten tager 25 minutter, og 91 % er klar på højst en halv time. Listen opdateres hver uge, når udbyderne skifter menu.

Ugens mest bedømte retter

Sorteret efter antal kundebedømmelser hos RetNemt og BetterFeast, som er de to udbydere, der viser tallet. Stjernerne kan kun sammenlignes inden for samme udbyder.

  1. RetNemt pasta carbonaraRetNemt
    ★ 4,1
    874 bedømmelser
  2. Butter chicken "Retnemt"RetNemt
    ★ 4,2
    724 bedømmelser
  3. Pita med kebabkrydret oksekødRetNemt
    ★ 4,2
    606 bedømmelser
  4. Pita med kyllingRetNemt
    ★ 4,1
    518 bedømmelser
  5. Græsk farsbrød m. kartoffelbåde, bearnaisesauce og grønne bønnerBetterFeast
    ★ 3,7
    485 bedømmelser
  6. Kyllingeschnitzel a la wienerRetNemt
    ★ 4,2
    445 bedømmelser
  7. Kyllingedeller med frisk råkostsalatRetNemt
    ★ 4,1
    420 bedømmelser
  8. Stegt flæsk med persillesovsRetNemt
    ★ 4,2
    402 bedømmelser
  9. Paprikagryde m. kylling, kartoffelmos og broccoliBetterFeast
    ★ 3,8
    401 bedømmelser
  10. Klassiske boller i karry med æbleRetNemt
    ★ 4,3
    399 bedømmelser

Find aftensmad efter behov

300Nem aftensmadHøjst 30 min165Hurtig aftensmadHøjst 20 min116Sund aftensmadUnder 650 kcal99Børnevenlig aftensmadMærket til børn52Vegetarisk aftensmadUden kød og fisk81Aftensmad med kyllingKylling, kalkun, and52Aftensmad med hakket kødBolognese, tacos, deller61Aftensmad med fiskFisk og skaldyr152Billig aftensmadUnder 40 kr. pr. portion

Alle retter på ugens menuer

Menuerne for uge 43 (19.-25. oktober). RetNemt viser uge 43, Nemlig ugens udvalgte. Hentet 12. oktober 2026.

UdbyderVis kunUden

347 retter

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
HelloFresh

BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger

med cremet coleslaw og cajunkrydrede rodfrugter

10 min845 kcal49 g protein
Under 20 minKylling
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Heat: Vegetarisk bolognese med pasta penne og tomat, mozzarella og basilikum a la cap...
Skagenfood

Heat: Vegetarisk bolognese med pasta penne og tomat, mozzarella og basilikum a la cap...

Vælg-Selv Kassen

15 min
Under 20 minVegetarHakket kød
Se opskriften hos Skagenfood ↗
Pita med kebabkrydret oksekød
RetNemt

Pita med kebabkrydret oksekød

chili og hvidløgsdressing

15 min746 kcal43 g protein★ 4,2 (606)
Under 20 minBørnevenligHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Urtemarineret svinekotelet i syrlig smørsauce
HelloFresh

Urtemarineret svinekotelet i syrlig smørsauce

med knuste kartofler og bagt peberfrugt

10 min657 kcal34 g protein
Under 20 minOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Kyllingeschnitzel a la wiener
RetNemt

Kyllingeschnitzel a la wiener

med peberrod og kapers

25 min400 kcal40 g protein★ 4,2 (445)
BørnevenligSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Fiskefrikadeller m. citron-dildsauce kartoffelbåde og gnave gulerødder🐟
BetterFeast

Fiskefrikadeller m. citron-dildsauce kartoffelbåde og gnave gulerødder🐟

Familiekassen

★ 3,7 (104)
BørnevenligFiskHakket kød
Se ugens menu hos BetterFeast ↗
Kyllingedeller med frisk råkostsalat
RetNemt

Kyllingedeller med frisk råkostsalat

kartofler og persillesovs

25 min589 kcal41 g protein★ 4,1 (420)
BørnevenligSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Asiatisk svine- og kalvekød i bao-boller
HelloFresh

Asiatisk svine- og kalvekød i bao-boller

med rå pak choi og stærk srirachadressing

15 min685 kcal29 g protein
Under 20 minBørnevenlig
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Hurtig italiensk halloumipasta
HelloFresh

Hurtig italiensk halloumipasta

med stegte cherrytomater og frisk basilikum

15 min896 kcal39 g protein
Under 20 minVegetarBørnevenlig
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Aarstiderne

Squash-pandekager toppet med hytteost serveret med kartofler og tomatsalat

Vegetarisk 500 Kalorier Måltidskasse

30 min
VegetarSund
Se ugens menu hos Aarstiderne ↗
Aarstiderne

Gæstekok Mikuna: Larb - Laotiske "salat-tacos" med plantestykker, frisk koriander, peanuts, quinoa og tamari

Måltidskasser Planterig Hverdag

35 min
Se ugens menu hos Aarstiderne ↗
Hurtig middelhavskrydret kylling og græsk salat
HelloFresh

Hurtig middelhavskrydret kylling og græsk salat

med kikærter og peberfrugt

15 min650 kcal52 g protein
Under 20 minSundKylling
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Hurtig skandinavisk inspireret svinekotelet
HelloFresh

Hurtig skandinavisk inspireret svinekotelet

med æble-og fennikel salat og remoulade

15 min545 kcal30 g protein
Under 20 minSund
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Hurtig sur-sød kylling
HelloFresh

Hurtig sur-sød kylling

med friske udonnudler, pak choi og ristede sesamfrø

15 min701 kcal53 g protein
Under 20 minKyllingPasta
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Hurtige vietnamesiske nudler og hakket svinekød
HelloFresh

Hurtige vietnamesiske nudler og hakket svinekød

med frisk myntesalat

15 min780 kcal41 g protein
Under 20 minHakket kødPasta
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Thailandsk stirfry
RetNemt

Thailandsk stirfry

med chilistegte æg, pak choy, nudler og bønnespirer

20 min613 kcal25 g protein★ 4,2 (225)
Under 20 minVegetarSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ostegratineret kylling- og flødekartoffelfad
HelloFresh

Ostegratineret kylling- og flødekartoffelfad

med svampe og persilletopping

15 min606 kcal47 g protein
Under 20 minSundKylling
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Porc aux Herbs - Urtestegt kotelet
RetNemt

Porc aux Herbs - Urtestegt kotelet

med bearnaise, lun bønnesalat og pommes frites

30 min825 kcal37 g protein★ 4,3 (221)
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Græsk kylling med tzatziki
RetNemt

Græsk kylling med tzatziki

ristede kartofler og salat

20 min453 kcal43 g protein★ 4,1 (218)
Under 20 minBørnevenligSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pandestegt halloumi og bulgursalat
HelloFresh

Pandestegt halloumi og bulgursalat

med balsamicoglaseret rødbede og dilddressing

15 min798 kcal36 g protein
Under 20 minVegetar
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Ovnbagt fisk med sauterede grøntsager
RetNemt

Ovnbagt fisk med sauterede grøntsager

og brunet sojasmør

15 min465 kcal36 g protein★ 4,4 (208)
Under 20 minSundFisk
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Teriyakikylling med pak choy
RetNemt

Teriyakikylling med pak choy

sesamfrø og srirachamayo

15 min594 kcal44 g protein★ 4,2 (207)
Under 20 minSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Vietnamesisk nudelsalat
RetNemt

Vietnamesisk nudelsalat

med sprødstegt svinekød, mynte og chili

20 min556 kcal40 g protein★ 4,0 (195)
Under 20 minSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Middelhavskylling med oliven
RetNemt

Middelhavskylling med oliven

og urteristede kartofler

25 min545 kcal42 g protein★ 4,2 (194)
BørnevenligSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Hakkebøf bearnaise
RetNemt

Hakkebøf bearnaise

med stegt peberfrugt og tomat

20 min712 kcal37 g protein★ 4,1 (184)
Under 20 minBørnevenligHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Svampepasta med kyllingeinderfilet
RetNemt

Svampepasta med kyllingeinderfilet

og grønkål

15 min925 kcal55 g protein★ 4,1 (183)
Under 20 minBørnevenligKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Gyldenstegt torsk i ingefærbouillon
HelloFresh

Gyldenstegt torsk i ingefærbouillon

med sesamstegte grøntsager og citrongræsris

20 min618 kcal36 g protein
Under 20 minSundFisk
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Cevapcici
RetNemt

Cevapcici

med kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat

20 min618 kcal36 g protein★ 4,0 (166)
Under 20 minBørnevenligSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Italiensk gyldenstegt gnocchi
HelloFresh

Italiensk gyldenstegt gnocchi

med høvlet ost, stærk tomatsauce og sprød pangrattato

20 min662 kcal19 g protein
Under 20 minPasta
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Citrusbagt kyllingelårsteak
RetNemt

Citrusbagt kyllingelårsteak

og ristede kartofler og gulerødder med Cæsar-yoghurt

20 min622 kcal48 g protein★ 4,2 (160)
Under 20 minSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Klassiske kødboller i tomatsauce
HelloFresh

Klassiske kødboller i tomatsauce

med tagliatelle og frisk mozzarella

20 min1396 kcal78 g protein
Under 20 minHakket kødPasta
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Middelhavsinspireret sprød kylling
HelloFresh

Middelhavsinspireret sprød kylling

med hvidløgsyoghurt, rosenkål og tomatsalat

20 min822 kcal54 g protein
Under 20 minKylling
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta
RetNemt

Citruskrydret kyllingelårsteak og pasta

i cremet sauce med spinat og tomat

15 min929 kcal55 g protein★ 4,1 (143)
Under 20 minBørnevenligKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Stegt kyllingebryst med bagte rodfrugter
RetNemt

Stegt kyllingebryst med bagte rodfrugter

og estragonskysauce

35 min595 kcal43 g protein★ 4,3 (138)
SundKyllingOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Stegt rumpsteak og cremet spinatsauce
HelloFresh

Stegt rumpsteak og cremet spinatsauce

med bagte kartofler og karamelliserede løg

20 min742 kcal42 g protein
Under 20 minOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Vegansk hakkebøf og persillekartofler
HelloFresh

Vegansk hakkebøf og persillekartofler

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

20 min719 kcal25 g protein
Under 20 minVeganskVegetar
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Vegetarisk mozzarellapizza
HelloFresh

Vegetarisk mozzarellapizza

med zucchini, Parmigiano Reggiano og soltørrede tomater

20 min896 kcal39 g protein
Under 20 minVegetarBørnevenlig
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Færdigstegte fiskefrikadeller
RetNemt

Færdigstegte fiskefrikadeller

med sauce tatar og kartofler

15 min778 kcal34 g protein★ 3,9 (130)
Under 20 minFiskHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Fajitalaks
RetNemt

Fajitalaks

med æble/chili-slaw, bagte tomater og spinatkartofler

15 min546 kcal35 g protein★ 3,8 (126)
Under 20 minSundFisk
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pizza prosciutto e rucola
RetNemt

Pizza prosciutto e rucola

Pizza med lufttørret skinke, mozzarella og tomat

15 min822 kcal43 g protein★ 4,3 (117)
Under 20 minBørnevenlig
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Falafel i pita
RetNemt

Falafel i pita

med grønt, syltet kål og hvidløgsdressing

15 min737 kcal27 g protein★ 4,0 (116)
Under 20 minVegetar
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Frijoles charros - mexicansk bønnegryde
RetNemt

Frijoles charros - mexicansk bønnegryde

med pulled pork og ris

20 min691 kcal46 g protein★ 4,0 (109)
Under 20 min
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Sticky koreanske kyllingekødboller
RetNemt

Sticky koreanske kyllingekødboller

med pak choy og fuldkornsris

25 min550 kcal37 g protein★ 4,3 (107)
SundKyllingHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe
RetNemt

Tom Yum Goong - Thailandsk rejesuppe

med limeblade og nudler

20 min460 kcal31 g protein★ 4,2 (85)
Under 20 minSundFisk
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Piri piri krydret kylling
HelloFresh

Piri piri krydret kylling

med bagte 'buffalo'-kartofler og røget paprikadressing

25 min590 kcal41 g protein
SundKyllingOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Georgiske deller med middelhavssalat
RetNemt

Georgiske deller med middelhavssalat

og søde kartofler

20 min559 kcal40 g protein★ 4,0 (76)
Under 20 minSundHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Spinatrisotto
RetNemt

Spinatrisotto

med citrusbagt fennikel og porre

20 min555 kcal14 g protein★ 4,1 (61)
Under 20 minVegetarBørnevenlig
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Tex-Mex-krydret 'mac and cheese'-gratin
HelloFresh

Tex-Mex-krydret 'mac and cheese'-gratin

med Parmigiano Reggiano, tortillachips og pico de gallo

25 min1099 kcal38 g protein
VegetarKyllingOvnret
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Spaghetti kødboller med grøntsagsrig tomatsauce
RetNemt

Spaghetti kødboller med grøntsagsrig tomatsauce

Lady & Vagabondens livret

25 min817 kcal52 g protein
BørnevenligHakket kødPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pasta casarecce med basilikumstegt kylling
RetNemt

Pasta casarecce med basilikumstegt kylling

bagt feta og tomater

15 min749 kcal55 g protein
Under 20 minBørnevenligKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Gratinerede tortillas med krydret oksekød
RetNemt

Gratinerede tortillas med krydret oksekød

og granatæblesalsa

15 min810 kcal50 g protein
Under 20 minBørnevenligOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Sød kartoffelsalat med paprikastegt halloumi
RetNemt

Sød kartoffelsalat med paprikastegt halloumi

og sriracha/hvidløgsdressing

20 min795 kcal29 g protein
Under 20 minVegetar
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Svinekødboller og pastinak-kartoffelmos
HelloFresh

Svinekødboller og pastinak-kartoffelmos

med skjult gulerod i kødboller og baconbønner

30 min955 kcal48 g protein
BørnevenligHakket kød
Se opskriften hos HelloFresh ↗
Kyllingebolognese med fuldkornspasta
RetNemt

Kyllingebolognese med fuldkornspasta

og fintsnittet grønt

15 min699 kcal45 g protein
Under 20 minBørnevenligKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Krydret stegt kyllingebryst med ajvar-couscous
RetNemt

Krydret stegt kyllingebryst med ajvar-couscous

tzatziki og æblesalat

15 min601 kcal46 g protein
Under 20 minSundKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Letcremet fuldkornspasta med kyling
RetNemt

Letcremet fuldkornspasta med kyling

bacon, squash og spinat

20 min776 kcal57 g protein
Under 20 minBørnevenligKylling
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pasta fettuccine med champignon i cremet spinatsauce
RetNemt

Pasta fettuccine med champignon i cremet spinatsauce

serveret med sprødstegt bacon og salvie

20 min646 kcal23 g protein
Under 20 minSundPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pizza med spicy kødboller
RetNemt

Pizza med spicy kødboller

frisk mozzarella, grøn pesto og rucola

20 min955 kcal58 g protein
Under 20 minHakket kød
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Citruskrydrede koteletter med ovnbagte kartofler
RetNemt

Citruskrydrede koteletter med ovnbagte kartofler

løg, broccoli og bearnaisesauce

20 min881 kcal41 g protein
Under 20 minOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Misostegt blomkål med sesamristede kikærter
RetNemt

Misostegt blomkål med sesamristede kikærter

koriander, lime og jasminris

20 min534 kcal21 g protein
Under 20 minVegetarSund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ovnbagt kyllingebryst med couscoussalat
RetNemt

Ovnbagt kyllingebryst med couscoussalat

granatæble, rucola og urtedressing

25 min540 kcal47 g protein
SundKyllingOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Pizza bianca med bagt fennikel, marinerede rejer i
RetNemt

Pizza bianca med bagt fennikel, marinerede rejer i

dild-relish serveret med radiser og kålsalat

25 min693 kcal32 g protein
FiskOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Krondyrragout med smag af Karl Johan-svampe
RetNemt

Krondyrragout med smag af Karl Johan-svampe

serveret med rørte tyttebær og sprød grønkål

30 min583 kcal38 g protein
Sund
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Massamancurry-paneret tofu med nudler
RetNemt

Massamancurry-paneret tofu med nudler

hjemmelavet peanutsauce og frisk salat

30 min830 kcal39 g protein
VegetarPasta
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Timian- og hvidløgsstegt kylling med trøffelcreme
RetNemt

Timian- og hvidløgsstegt kylling med trøffelcreme

ovnbagte rødbeder og spidskål

30 min584 kcal45 g protein
SundKyllingOvnret
Se ugens menu hos RetNemt ↗
Ingen retter matcher de valgte filtre. Slå et filter fra igen.

Hvorfor denne liste findes

De fleste aftensmad-lister på nettet er skrevet én gang og ligger stille i årevis. Den her er anderledes: den bygger på de menuer, som seks danske måltidskasser sælger lige nu, og den skifter, når de skifter. Bag listen ligger 18.512 kundebedømmelser hos RetNemt og BetterFeast, så du kan se, hvad andre familier faktisk gav stjerner.

Du behøver ikke købe en kasse for at bruge listen. HelloFresh, Skagenfood og Nemlig lægger opskrifterne frit ud, så du kan handle ind selv. Aarstiderne viser dem, når ugen går i gang. Vil du slippe for indkøbet, står kassens pris pr. portion ved hver udbyder nedenfor.

Sådan læser du tallene

Minutter er udbyderens egen tilberedningstid pr. ret. HelloFresh og RetNemt oplyser den for alle retter, Aarstiderne og Skagenfood for de fleste. BetterFeast er færdigretter og oplyser ingen tid.

Kalorier er pr. portion, som udbyderen selv deklarerer dem. HelloFresh og RetNemt viser tallet på alle retter, de øvrige gør ikke.

Stjerner er kundernes egne bedømmelser hos RetNemt og BetterFeast, med antal bedømmelser i parentes. Tallene kan ikke sammenlignes på tværs af udbydere, kun inden for samme udbyder.

Udbyderne bag menuerne

UdbyderRetterMedian tidPris pr. portionTrustpilot
HelloFresh10020 minfra 35 kr. (normalpris fra 51)3,5 ★Besøg ↗
Skagenfood5230 minfra 39 kr. (normalpris fra 39)4,5 ★Besøg ↗
Aarstiderne1630 minfra 43 kr. (normalpris fra 43)3,3 ★Besøg ↗
BetterFeast11oplyses ikkefra 53 kr. (normalpris fra 53)4,1 ★Besøg ↗
RetNemt15020 minfra 50 kr. (normalpris fra 46)3,9 ★Besøg ↗
Nemlig1830 miningen kasseikke måltOpskrifter ↗

Startpris med velkomstrabat fra vores prisoversigt; normalprisen i parentes er den billigste kombination, vi har målt på udbyderens bestillingsside. Trustpilot-scoren er fra vores anmeldelser. Nemlig sælger ikke en kasse, men viser ugens opskrifter med indkøbsliste.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad skal vi have til aftensmad i dag?
Start med listen over ugens mest bedømte retter øverst. Det er de retter, flest danske familier har lavet og givet stjerner. Har du under 20 minutter, så brug siden med hurtig aftensmad. Har du børn ved bordet, så tag den børnevenlige liste.
Skal jeg have et abonnement for at bruge opskrifterne?
Nej. HelloFresh, Skagenfood og Nemlig viser den fulde opskrift på deres egne sider, som vi linker til. Aarstiderne lægger opskriften ud, når ugen går i gang. RetNemt og BetterFeast viser retterne, men opskriften følger med kassen.
Hvor tit skifter listen?
Hver uge. Udbyderne åbner typisk næste uges menu 7 til 10 dage før levering, og vi henter menuerne igen, når de skifter. Ugenummeret står ved hver ret.
Hvorfor er Factor ikke med?
Factor viser ikke sin menu offentligt. Man skal oprette en konto, før retterne kan ses, så vi kan ikke hente dem uden at logge ind. Læs i stedet vores anmeldelse af Factor.

Se også

Sådan er listen lavet

Retterne hentes automatisk fra udbydernes egne menusider én gang om ugen: HelloFresh (/menus), RetNemt (/ugens-menu), BetterFeast (/ugens-menu), Skagenfood (ugens indhold), Aarstiderne (menuerne pr. kasse) og Nemlig (ugens udvalgte). Tid, kalorier, protein og bedømmelser er udbydernes egne tal, vist uden omregning. Vi tilføjer kun kategorierne (nem, sund, børnevenlig, kylling osv.), og hver kategori bygger på udbyderens egne mærker og oplysninger, ikke på vores smag. Se vores metode.

Kilder (hentet 12. oktober 2026):

Rådata: ugens-menuer.csv og priser.csv. Må bruges med kildeangivelse til MineMåltidskasser.

Mads Bukholt
Redaktør
Mads Bukholt ✓ Ejer og ansvarshavende redaktør, opdateret 12. oktober 2026