Factor anmeldelse

Factor skiller sig ud fra de fleste danske "måltidskasser" ved slet ikke at være en råvarekasse. Du får ikke ingredienser og en opskrift — du får færdiglavede retter, som er kokke-tilberedt og diætist-designet, og som du blot varmer i 2–3 minutter. Det placerer Factor i kategorien færdigretter snarere end blandt de klassiske råvarekasser. Tjenesten koster fra ~54 kr./portion, kører på abonnement og leveres i hele Danmark. Bag Factor står den børsnoterede tyske gigant HelloFresh SE, der lancerede brandet i Norden i april 2024.

Vores korte dom: Factor er den mest bekvemme løsning i feltet, men også den dyreste pr. portion, og den scorer lavest af alle på Trustpilot med 3,2/5 fordelt på ~700 anmeldelser. Passer godt til travle enlige og par — mindre godt til budgetbevidste familier. I denne anmeldelse gennemgår vi pris, levering, menu, ernæring, ejerforhold og hvordan Factor står over for de øvrige udbydere. Vil du vide, hvordan vi vejer tallene, kan du læse hvordan vi tester.

Factor er en ready-to-eat-tjeneste — altså færdigretter, ikke en klassisk måltidskasse med råvarer og opskrifter. Retterne er tilberedt af kokke og designet med input fra diætister, pakket i portionsbakker og leveret kølede. Du varmer dem i mikroovn eller ovn på typisk 2–3 minutter, hvilket gør Factor til den hurtigste løsning i vores sammenligning. Hvor en råvarekasse kræver 20–40 minutters madlavning, er Factor reelt "åbn, varm, spis".

Modellen kører på abonnement: du vælger, hvor mange retter du vil have leveret pr. uge — fra 3 op til 7 retter — og kan hver uge frit bytte mellem cirka 21 valgmuligheder. Portionerne er beregnet til 1–2 personer, så konceptet er skruet sammen til enlige, par og enkeltpersoner i en travl husstand snarere end børnefamilier. Er du enlig, kan du med fordel se vores oversigt over kasser til 1 person; er I to, hjælper siden til 2 personer med at afveje alternativerne.

Bestilling og administration foregår via app og website, hvor du redigerer, springer uger over eller pauser. HelloFresh-infrastrukturen bag betyder en gennemført, professionel bestillingsflow — det er ét af de ros-punkter, der går igen i anmeldelserne ("nem app"). Det ændrer dog ikke ved, at Factor grundlæggende er en abonnementstjeneste, og at det er nemmere at komme ind end ud — mere om det under levering nedenfor.

Factor starter ved ~54 kr./portion, hvilket gør den til den dyreste tjeneste, vi anmelder — kun marginalt under Aarstidernes ~55 kr., og markant over billige alternativer som HelloFresh (fra 35 kr.), Skagenfood (fra 39 kr.) og BetterFeast (fra ~46 kr.). Markedsgennemsnittet på tværs af de otte udbydere er 45 kr./portion, så Factor ligger cirka 20 % over midten. Vil du presse prisen, så se vores samling af billige måltidskasser. Til gengæld betaler du for et helt færdiglavet måltid, ikke råvarer du selv skal tilberede, så en direkte krone-til-krone-sammenligning er lidt urimelig.

Nye kunder mødes af en kampagne-rabat på første ordre — se vores side med aktuelle Factor rabatkoder. Som ved stort set alle abonnementstjenester gælder: den lave intropris er midlertidig, og den reelle pris efter kampagnen ligger på fuld takst omkring 54 kr./portion plus eventuel levering. Regn derfor med, at en uge med f.eks. 5 retter til to personer hurtigt bliver en betydelig månedlig udgift. Vil du regne efter, om det overhovedet kan betale sig frem for supermarkedet, så læs er måltidskasser pengene værd?

At pris er afgørende bekræftes af markedet som helhed. I Landbrug & Fødevarers markedsanalyse (2023) er pris den vigtigste barriere — 8 ud af 10 tidligere kunder peger på prisen som årsag til, at de stoppede — og kun 4 % køber en måltidskasse for at spare penge. Prisen er også det hyppigste kritikpunkt i Factors egne Trustpilot-anmeldelser. Hvis økonomi er afgørende, er Factor sjældent det rigtige valg — bekvemmeligheden koster.

Factor leverer i hele Danmark, hvilket er standard blandt de større udbydere. Der er ingen binding — du kan opsige, pause eller springe uger over via app eller website. På papiret er tjenesten dermed lige så fleksibel som konkurrenterne, og fraværet af bindingsperiode er et reelt plus.

Virkeligheden i anmeldelserne er dog mere blandet. To af de tilbagevendende kritikpunkter handler netop om levering og opsigelse — de samme svagheder, der også plager moderselskabet HelloFresh (se vores HelloFresh-anmeldelse). Nogle kunder oplever, at det er besværligt at finde ud af at afmelde, eller at leveringen ikke rammer det aftalte vindue. Det er et klassisk abonnementsmønster: nemt at starte, mere friktion at stoppe. Vores guide til at undgå abonnementsfælder gennemgår, hvad du skal holde øje med.

Vores råd: notér dig deadline for at redigere eller pause den kommende uges ordre, så du ikke får leveret (og betalt for) en kasse, du ikke ønskede. Sæt eventuelt en kalenderpåmindelse, indtil du kender rytmen. Skal du helt ud af abonnementet, så følg vores trin-for-trin til at opsige en måltidskasse.

Menuen består af cirka 21 valgmuligheder pr. uge, hvor du frit sammensætter 3–7 retter. Fokus er tydeligt på diæt og ernæringsprofiler: Factor tilbyder blandt andet keto, proteinrig, kaloriekontrolleret (maks. 550 kcal) og pescetarisk. Det gør tjenesten interessant for folk med et konkret ernæringsmål — vægttab, muskelopbygning eller lavkulhydrat — hvor færdigretter med kendte makroer sparer meget planlægning. Har du et vægttabsmål, kan du sammenligne med andre slanke måltidskasser og dedikerede kaloriekasser; træner du, er fitness-måltidskasser relevante.

På smagssiden er billedet positivt: velsmag og variation nævnes gentagne gange som styrker i anmeldelserne, og retterne er kokke-tilberedt frem for industrielt anonyme. Udvalget på ~21 retter er solidt for en færdigret-tjeneste, om end mindre end råvarekasser som RetNemt (~74 retter/uge, se vores RetNemt-anmeldelse).

Den store begrænsning er husstandsstørrelsen: portioner er skruet til 1–2 personer. Skal du bespise en familie på fire, er Factor hverken praktisk eller økonomisk et oplagt valg — der peger konceptet dig mod udbydere med familiekasser. Er du i tvivl om, hvilken kasse der samlet set er stærkest for dit behov, så se vores kåring af den bedste måltidskasse.

I Plantebaseret Videnscenters benchmark (okt. 2024) af danske måltidskasser op mod de officielle kostråd får Factor en grøn score på 21,5/100 — den laveste blandt alle de kasser, vi har målte tal for. Til sammenligning scorer Aarstiderne 48,7, HelloFresh 25,3 og RetNemt 22,2, mens gennemsnittet af de fem benchmarkede udbydere er 29,1. Scoren måler, hvor tæt kassen ligger på Fødevarestyrelsens officielle kostråd om mere grønt, flere bælgfrugter og mindre kød. Vil du forstå metoden bag tallet, så læs grøn score forklaret.

Tallene bag: Factor leverer i snit 177 g frugt og grønt pr. portion, 15 g bælgfrugter og 67 g kød/fisk, og økologiandelen er "begrænset". De officielle kostråd peger mod omkring 600 g grønt om dagen og cirka 100 g bælgfrugter dagligt, så de 177 g og 15 g pr. portion er lavt. Det skal dog holdes op mod, hvad danskerne faktisk spiser: ifølge DTU's kortlægning af danskernes kostvaner (2021–2024) opfylder kun 7,3 % af danskerne frugt/grønt-rådet og blot 0,8 % bælgfrugt-rådet, mens den faktiske median for kød ligger omkring 826 g/uge. Målt mod dét reelle udgangspunkt er Factors kødmængde på 67 g/portion faktisk lav — lavere end HelloFresh (104 g) og Skagenfood (115 g).

Konklusionen: Factor er ernæringsmæssigt optimeret til kalorie- og makromål — ikke til at spise "grønnere" efter kostrådene. Vil du prioritere grønt og kostråds-adherence, så se vores oversigt over sunde måltidskasser, eller læs analysen af, om måltidskasser er sunde. Skal Factor bruges til vægttab, gennemgår vi det i måltidskasse til vægttab.

På Trustpilot lander Factor på 3,2/5 fordelt på cirka 700 anmeldelser (snapshot juli 2026). Det er den laveste score i hele vores sammenligning, hvor gennemsnittet er 3,9 — til sammenligning har Skagenfood 4,5, BetterFeast 4,1, RetNemt 3,9 og selv moderselskabet HelloFresh 3,5. Antallet af anmeldelser er også relativt lavt, hvilket giver mening for et brand, der først kom til Danmark i 2024. Husk, at en Trustpilot-score altid skal læses med forbehold for antal og fordeling — det uddyber vi i Trustpilot for måltidskasser forklaret.

De tilbagevendende rospunkter er tydelige: velsmag, variation og en nem app. Folk, der er glade for Factor, fremhæver, at maden smager godt, og at det er ubesværet at komme i gang.

De tilbagevendende kritikpunkter er lige så tydelige: pris, levering, opsigelse og plastemballage. Særligt den store mængde emballage til færdigretter og oplevelsen af, at det er svært at komme ud af abonnementet igen, trækker ned. Samlet tegner anmeldelserne et billede af et produkt, folk godt kan lide at spise — men som skuffer på pris, logistik og bæredygtighed. Vores samlede score bygger på metoden i hvordan vi tester.

Factor ejes 100 % af HelloFresh SE — den børsnoterede tyske måltidskasse-koncern, der er noteret i Frankfurt. HelloFresh blev grundlagt i 2011 af Dominik Richter, Thomas Griesel og Jessica Nilsson og er i dag verdens største aktør inden for måltidskasser med en koncernomsætning på 7,66 mia. euro (2024) og 21.000+ ansatte globalt. Vores separate HelloFresh-anmeldelse dykker ned i moderkoncernens tal.

Factor-brandet selv blev lanceret i Norden i april 2024 med hovedkontor i Berlin. Der er endnu ikke offentliggjort separate danske regnskabstal, ansattal eller CVR for Factor som selvstændig enhed — tjenesten kører på HelloFresh-koncernens infrastruktur, herunder CRM og performance-marketing.

Det er både en styrke og en svaghed. Styrken: enorm indkøbskraft, professionel drift og en gennemtestet digital platform i ryggen. Svagheden: Factor er stadig en ny og ubevist spiller på det danske marked, hvor selv den etablerede moderkoncern kæmper med tynde marginer (HelloFresh' danske enhed havde blot ~0,5 % resultatmargin i FY2025). Det er værd at huske, at markedet som helhed er under pres: ifølge L&F's markedsanalyse (2023) er salget fordoblet fra 2019 til 2023, men derefter fladet ud, og måltidskasser udgør kun ~2 % af danskernes aftensmåltider. Du køber altså et internationalt brand, ikke en lokal, gennemprøvet forankring.

På pris ligger Factor i toppen: ~54 kr./portion. Kun Aarstiderne er dyrere (~55 kr., se vores Aarstiderne-anmeldelse), mens HelloFresh og BetterFeast starter langt lavere, Skagenfood ved 39 kr. og RetNemt/Halkær Ådal ved 45 kr. For prisen får du dog et helt færdiglavet måltid — det tætteste alternativ på det punkt er BetterFeast (fra ~46 kr., 4,1/5) og Halkær Ådal (fra 45 kr., 4,5/5, se Halkær Ådal-anmeldelsen).

På Trustpilot taber Factor klart: 3,2/5 er lavest i feltet. Skagenfood (4,5/5, ~2.200 anmeldelser, se Skagenfood-anmeldelsen) topper kundetilfredsheden, BetterFeast (4,1) følger, og selv HelloFresh (3,5) og RetNemt (3,9) ligger over Factor. På grøn score er Factor sidst med 21,5/100.

Kort sagt: vil du have færdigretter specifikt, er BetterFeast både bedre bedømt (4,1) og med sammenlignelig indstegspris — læs vores direkte sammenligning i Factor vs. BetterFeast og vores fulde BetterFeast-anmeldelse. Factors trumf er diæt-fokus (keto, maks. 550 kcal) og HelloFresh-platformens brugervenlighed — ikke pris eller anmeldelser.

Udbyder	Trustpilot	Pris fra	Type	Binding
HelloFresh	3,5 ★	fra 35 kr.	Måltidskasse (råvarer + opskrifter)	Nej	Besøg ↗
Aarstiderne	3,2 ★	fra 55 kr.	Økologisk måltidskasse (100% øko)	Nej	Besøg ↗
RetNemt	3,9 ★	fra 45 kr.	Måltidskasse (råvarer + opskrifter)	Nej	Besøg ↗
Skagenfood	4,5 ★	fra 39 kr.	Fisk & måltidskasse	Nej	Besøg ↗
Factor	3,2 ★	fra 54 kr.	Færdigretter (ready-to-eat)	Nej	Besøg ↗
BetterFeast	4,1 ★	fra 46 kr.	Færdigtilberedte måltidskasser (kokke-lavet)	Nej	Besøg ↗
Halkær Ådal	4,5 ★	fra 45 kr.	Økologisk gårdkasse / færdigretter	Nej	Besøg ↗
Bonzo	4,2 ★	fra 44 kr.	Færdigretter på glas (keto/simreretter)	Nej	Besøg ↗

Factor passer til dig, der prioriterer tid og bekvemmelighed over pris. Er du en travl enlig eller et par uden børn, der vil have varm, velsmagende mad på 2–3 minutter uden at løfte en gryde, rammer Factor plet — se også vores oversigter til 1 person og til 2 personer. Har du desuden et konkret ernæringsmål — keto, proteinrig kost, kaloriekontrol (maks. 550 kcal) eller pescetarisk — er de færdige makroer en reel gevinst, som få andre danske tjenester leverer lige så målrettet; sammenlign med andre kaloriekasser.

Factor passer dårligt til: børnefamilier (portioner er kun til 1–2 personer), budgetbevidste (fra ~54 kr./portion er dyrest i feltet — se billige måltidskasser), miljøbevidste (plastemballage er et gennemgående kritikpunkt, og økologiandelen er "begrænset") og dig, der vil spise grønnere efter kostrådene (grøn score 21,5/100 er lavest i feltet — se sunde måltidskasser). Vil du have råvarer og madlavningsglæde, er en klassisk måltidskasse et bedre valg. Vil du have færdigretter til en lavere pris og bedre anmeldelser, så kig på BetterFeast.