Hvad koster ugens aftensmad?

Vælg fem retter, og se ugen fylde sig dag for dag med priser pr. portion og en samlet ugepris, regnet på dagligvarepriser vi selv har målt.

Gratis og uden loginOpdateret 17. august 2026

Ugens madplan, prissat

Vælg ugens aftensmad, og se hvad den koster på vores målte dagligvarepriser.

Ugens aftensmad420 kr. for fem dage Hele ugen er fyldt

Pr. portion21,01 kr.

Dyreste retOvnbagt laks med kartofler og broccoli112 kr.

De samme måltider fra den billigste måltidskasse koster 287 kr., altså 133 kr. mindre.

Se de bedste kasser

Retter valgt: 5
Personer: 4
Ugens aftensmad: 420 kr.

Swipe til siden for at se alle kolonner.

Ugen dag for dag
Dag	Ret	Pris
Mandag	Spaghetti med kødsovs	77 kr.
Tirsdag	Kylling i karry med ris	87 kr.
Onsdag	Frikadeller med kartofler	58 kr.
Torsdag	Chili con carne	87 kr.
Fredag	Ovnbagt laks med kartofler og broccoli	112 kr.

Sådan regner vi

Hver ret er prissat på sine egne ingredienser og vores målte kilo-, liter- og stykpriser. Retterne er regnet til fire portioner, så prisen skaleres med husstandens størrelse.

De 92 dagligvarepriser er målt hos nemlig.com den 17. august 2026. Basisvarer som salt, peber og olie er ikke regnet med.

Sammenligningen med en måltidskasse bruger den billigste portionspris i vores egen kassetest og gælder de samme antal måltider og personer.

Hvordan er retterne prissat?

Hver ret er regnet på sine egne ingredienser og vores målte kilo-, liter- og stykpriser fra nemlig.com den 17. august 2026. Retterne er regnet til fire portioner, så prisen skaleres med husstandens størrelse.

Er en måltidskasse billigere end min madplan?

Det afhænger af retterne. Sammenligningen i beregneren bruger den billigste portionspris i vores egen kassetest og gælder de samme antal måltider og personer, så de to tal kan stilles op mod hinanden.

Gemmes min madplan?

Nej. Beregneren kører i browseren. Intet bliver sendt, gemt eller sporet.

Er en kasse billigere end din madplan? Se testen

Et overslag på målte dagligvarepriser. Din egen bon afhænger af kæde, mærke og tilbud.

MineMåltidskasser · målt 17. august 2026 · Se metode
Retterne er prissat paa 92 dagligvarer maalt hos nemlig.com den 17. august 2026.

Sådan regner beregneren

Alle retter er prissat ud fra 92 dagligvarer, som vi har målt hos nemlig.com den 17. august 2026 og normaliseret til pris pr. kg, liter eller styk. Retterne er regnet til fire portioner og skaleres efter husstandens størrelse. Beregneren viser råvareprisen for maden, ikke fragt eller den tid, du selv lægger i indkøb og madlavning.

Vil du have selve strukturen på plads først, har vi en gennemtestet skabelon til en madplan for en uge. Og vil du sammenligne råvareprisen med, hvad en måltidskasse koster, finder du portionspriserne på billige måltidskasser.

Se alle værktøjer

Aftensmad

Anmeldelser

Tema

Antal personer

Byer

Rabatkoder

Mere

Hvad koster ugens aftensmad?

Ugens madplan, prissat

Sådan regner beregneren

Flere gratis værktøjer

Måltidskasse-vælgeren

Madspildsberegneren

Opskriftsberegneren